Entah kenapa, mendirikan sholat, terutama yang lima waktu, rasanya seperti membawa beban yang amat berat.
Padahal sholat lima waktu itu tidak melelahkan, tidak memberatkan, dan juga tidak memakan waktu yang banyak.
Tapi kenapa yah saat hendak melaksanakan sholat, selalu ada perasaan malas?
Ada banyak faktor yang menyebabkan kita jadi malas sholat.
Selain karena godaan setan, asupan makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh besar.
Makanan berperan untuk menyehatkan jasmani, di mana jasmani ini berperan untuk melaksanakan kewajiban.
Buktinya saja, ketika kita diberi pilek sedikit saja, kita sudah enggan melaksanakan sholat.
Jadi sangat penting untuk memperhatikan makanan yang kita konsumsi.
Berikut empat makanan yang bisa membuat Anda malas sholat. Hindarilah makanan-makanan ini.
1. Makanan haram
Keinginan untuk beribadah disertai ikhlas muncul pertama kali dalam hati.
Jika Anda suka memakan makanan haram, baik itu yang dilarang oleh Islam atau cara mendapatkannya yang tidak halal, hal itu bisa mengeruhkan hati.
Memang makanan haram dan halal terasa sama di lidah, tapi untuk hati, makanan haram dimisalkan seperti virus yang menyebarkan banyak penyakit hati, salah satunya malas beribadah.
Jika hati terus diberi makanan-makanan haram, jangan heran bila nanti melakukan ibadah terasa berat. Mulai sekarang, waspadalah dengan apa yang Anda makan.
Sesungguhnya Allah itu tidak menyukai sesuatu yang berlebihan, termasuk dalam makan sekalipun. Nabi menganjurkan agar kita makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.
2. Makanan Berlebihan
Makanan berlebihan dapat membuat perut Anda keram adan sakit. Tentu hal ini bisa membuat Anda bermalas-malasan untuk melakukan sholat.
Menurut ilmu medis saja, makan terlalu banyak bisa mendatangkan berbagai macam penyakit. Usahakan makan secukupnya terutama saat menjelang waktu sholat.
3. Junk food
Junk food dan makanan cepat saji lainnya cenderung mengandung banyak kolesterol jahat. Hal ini bisa membuat Anda mudah merasa lelah, letih dan tidak fokus.
Kalau tubuh sudah lelah, pasti Anda juga akan malas mendirikan sholat. Jadi kurangilah mengkonsumsi junk food.
4. Daging merah
Daging merah sama halnya dengan gorengan yang mengandung banyak lemak.
Bila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, tubuh akan membutuhkan energi yang besar untuk mencerna lemak dalam tubuh.
Akibatnya Anda akan mudah merasa lelah.
Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membuat Anda malas mendirikan sholat lima waktu.
Sangat penting memperhatikan asupan makanan, karena kesehatan jasmani juga berpengaruh besar pada kesehatan rohani. (muslimoderat)
Fastmagz
Fast Magazine 